クリニックケアに負けない!強めおこもり美容(2)

クリニックケアに負けない!強めおこもり美容(2)

今回は前回の続きで、寒い冬場に家で攻めのケアをしていこう!というお話です。

前回の記事⇒⇒クリニックケアに負けない!強めおこもり美容(1)

簡単なものから徐々にパワーアップしていきます!

 

点滴の代わりに高級サプリ

こちらがトリというわけではなく、オマケ的な感じでのご紹介です^^;

私はもったいないのであまり好きではないのですが(笑)、美容点滴が好きな方って「定期的に受けないと気持ち悪い!なんか体の中がさびたような気がする!」となるらしいですね。私の友達も、整形はやらない主義ですが、高濃度ビタミンCの点滴は熱心に通っていて、彼女の経年の変化を見て私も高濃度ビタミンC点滴を受けるか判断しようと思っています(笑)

ですが、クリニックに行かないおこもり美容ですから、点滴の代わりになるものを探してみました。やっぱり、サプリになりますかね?美容フィールドではない一般診療科にいる看護師さんに「点滴なんか、食べるのと何も変わらないよ!」とよく言われますしね^^;

 

サプリの中で美容クリニックが推しているものを挙げてみます。

・クリスタルトマト

・ドクターメロンR

 

やっぱり今のトレンドはコレですかね!

どちらも抗酸化力がすごくて美白に効果があると言われています。

しかし、両方1ヶ月分で1万超えなので、私はなかなか買う勇気がありません(笑)

ドクターメロンと同じ“メロングリソディン”が含まれているサプリとしてはポーラのホワイトショット インナーロック IXが買いやすいかな?

 

飲んですぐに効果を感じられることはないかもしれませんが、クリニックに行かない月には思い切って導入してみると良いかもしれません。

 

お灸で体を温める

お灸も、「やるぞ!」と思わないとなかなかやる気が起こらない美容術です(笑)

せんねん灸を愛用しており、火を点けてツボに乗せるだけですが「あっつ!」と数秒我慢しなくてはなりません^^;が、やっぱり女性は体を温めることが大事だと思いますし、ツボの刺激も必要だと思います。

お灸も夏にはやはりやりにくいですから、冬場に頑張っています。

 

第3弾に続きます!