美肌のためのこまめケア!家に着いたら皮脂を落として保湿しよう!

美肌のためのこまめケア!家に着いたら皮脂を落として保湿しよう!

何度も申し上げていると思いますが、私の肌の最大の悩みは毛穴です。もちろん美容皮膚科でも、毛穴に効くというメニューは受けています。が、やっぱり劇的に改善するのはまだまだ難しいようです。だって、シミと違って毛穴は今も活動していますもんね…。

皮脂は保湿の機能がほとんどなく、含まれるオレイン酸が毛穴の開きを悪化させるということで、最近自己流ですが一つケアを増やしました。結構肌が変わった気がしましたので、皆さまにご報告いたします!

帰宅後のひと手間

皆さんは、会社や学校から帰ってきたら、まず一番最初に何をしますか?恐らく多くの方がするのが、着替えではないでしょうか?まあその前に手洗いうがいはするとして、ルームウェアに着替えて髪をクリップで束ね、ソファーに体を沈めてテレビのスイッチをオン。そして夕飯の用意を…ってな流れでしょうか?

その時に、ちょっと頑張ってスキンケアを挟みませんか?方法は何でもよいのですが、要は“皮脂を落とす→保湿する”というケアをしたいのです。

私はコットンで拭いて保湿

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私の場合はコットンを水道水で濡らしてからギュッとしぼり、化粧水を含ませてから毛穴が気になる部分を中心にササーッと拭いていきます。(私は毛穴の炎症を抑える“グリシルグリシン”が含まれた化粧水を使っています。有名どころで手に入りやすいのは、資生堂のコスメです。グリシルグリシンを含んだアイテムがいくつかあります。)

私はファンデは使わない派で、日中肌の上に乗っているのは日焼け止めとチークのみですが、当然コットンは汚れます。が、あまり神経質にならずに拭いていきます。

もちろん、洗顔をして肌をキレイにする方が良いに決まっているのですが、そこまで頑張ってしまうと、「あと3時間くらいでお風呂に入るし、今はそのままでいっか」となってしまいます。ある程度いい加減にこなすのが、続くコツです。

拭き取りが終わったら、ジェルやクリームなどで保湿します。

もしコットンが面倒な場合は、ティッシュやあぶらとり紙で皮脂を抑えて、その後保湿するのもアリだと思います。

半年続けた結果…

朝晩の洗顔&保湿に加え、もう1回帰宅後ケアを取り入れて半年。わずかに角栓がたまるスピードが遅くなり、「毛穴がそこまで開いていないな」と感じる日が多くなったような気がします。

そう簡単に毛穴が見えなくなる日は来ないとは思いますが、このままケアを続けていこうと思っています。毛穴にお悩みの方や、脂性肌の方は一度お試しください!

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